Kände mig ganska tung och seg, kanske till följd av en helg av mat och gotte.
Annars ganska nöjd med veckans pass. Funderar på om det kanske är läge att börja köra lite gerdapass också. Känner att jag behöver stärka benen lite.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Gerda is the shit!
SvaraRaderaDu ar duktig med traningen Erik. Det funkar alltid att lagga i nagra styrkepass for att starka benen och ev minska skaderisken. Starka ben kan alltid avlasta lite.
SvaraRaderaKor hart dar hemma.
Halsningar fran ett lite smavarmt Portugal.
Hur går träningen Erik? Hoppas på att se dig här snart igen.
SvaraRadera